资源介绍
元气伸展APP，针对0基础人群，提供定制化的古法养生锻炼方案私教1V1视频口令带练，每一次伸展都事半功倍通经络，调气血，提精神，排体毒，焕青春，元气大增。
我们提供丰富的课程种类供您选择：八段锦、太极拳古法健身操、经络瑜伽、民族舞、古典舞等。课内容全部适合零基础、30岁以上的人群跟练，无需进行激烈的运动就能实现告别亚健康、增强体质、延缓衰老的目的。
资源参数[资源名称]元气伸展1.1.8高级版
[更新日期] 2025-07-27
[资费说明] 使用完全免费
[安全说明] 无病毒/无插件/无暗扣
[客户评分] ☆☆☆☆☆
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